La humillación consentida es una práctica erótica dentro del BDSM en la que una persona experimenta placer al ser 'rebajada' verbal o simbólicamente por su pareja, siempre dentro de límites claramente negociados de antemano. Puede incluir comentarios provocadores, tareas simbólicas o roles específicos que la persona sumisa ha aceptado explorar. Lo esencial es que, pese a la intensidad emocional que puede generar, se trata de una actuación construida en conjunto: cada palabra, tema o tipo de comentario permitido se acuerda antes, y cualquier tema realmente sensible (peso, familia, inseguridades reales, etc.) queda fuera de límites salvo que la persona lo autorice de forma explícita. Fuera de la escena, ambas personas mantienen el respeto y el cuidado mutuo habitual de la relación. Por su carga emocional, la humillación consentida suele requerir un aftercare especialmente atento después de la escena, para asegurarse de que la persona que la recibió se sienta valorada y seguida en su bienestar emocional una vez terminado el juego.